相信喜欢打球的同学应该遇到过扭伤磋商，手腕脚踝臃肿疼痛，难以忍受，所以我们经常回带上护腕护具等保证我们的身体不受伤害，如果真的伤到了怎么办，平常的办法就是用冷水冷敷，或者等上几日让它自己消除，还有就是通过按摩的办法来减缓疼痛和臃肿。剩下的就是药物了，经常见的就是红花油，相信大家都知道，一般都是买瓶红花油涂抹。但是不知道你们有没有用过保定金钟制药的膏药，保定精制狗皮膏药，是专门这类扭伤挫伤的保定膏药。

精制狗皮膏（8贴）

成份：生川乌、防已、山萘、透骨草、延胡索、干姜、辣椒、蟾酥、樟脑、冰片、薄荷脑、水杨酸甲酯

功能主治：舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛，急性挫伤，扭伤，风湿痛，关节痛，胁痛，肌肉酸痛等症。

注意事项：凡对橡胶膏过敏、皮肤皲裂、糜烂者不宜贴用。

大家可以尝试一下，对于这方面的也是很有效果的！！！